寝る時どんな寝方??
こんにちは皆さん!!
皆さん寝る時どんな姿勢で寝ていますか??
・この姿勢は他の寝る姿勢と比べてもいい。
・この状態は腰に一番負担がかからない寝方。
・この寝方は腰に一番負担がかかる寝方。
このように様々な寝方があると思います!!
なので腰痛持ちの方…
一度寝方を変えてみては??
最後までありがとうございました!!
こんにちは皆さん!!
皆さん寝る時どんな姿勢で寝ていますか??
・この姿勢は他の寝る姿勢と比べてもいい。
・この状態は腰に一番負担がかからない寝方。
・この寝方は腰に一番負担がかかる寝方。
このように様々な寝方があると思います!!
なので腰痛持ちの方…
一度寝方を変えてみては??
最後までありがとうございました!!